Asymétrie du biceps

[Paul V]

Bonsoir!

Je fais de la musculation depuis maintenant 1 an et demi sérieusement et j'ai remarqué que j'avais une asymétrie dont peu de personnes parlent, j'ai un biceps plus court que l'autre (environ 1cm plus court). Quels sont les exercices que je devrait adopter pour corriger l'asymétrie? Il y a t il du coup des exercices à adopter?
Merci d'avances les gars

[Spyrotech]

Il me semble bien que la longueur d'un biceps, tu peux rien y faire, c'est génétique. Bizarre cette asymétrie

[Paul V]

Ah punaise!
Ca m'embête bien parce que du coup j'ai moins de force dans ce bras la et c'est vraiment pas esthétique, enfin merci quand même!

[Spyrotech]

Si tu parviens pas à prendre les mêmes charges avec les 2 bras, je te conseille quand même quand t'entraînes tes biceps, de faire de l'unilatéral, et de commencer par le bras le plus faible

[Paul V]

Je peux porter la même charge des deux bras mais le problème c'est que à la moitié de séance j'ai un peu plus de mal avec le bras désavantagé

Merci beaucoup en tout cas