Abdominaux pendant les jours de repos ?

Methrane · Message par **Methrane** » 20 mars 2016, 17:37

Bonjour, une question me tracasse : Est-il possible de faire la séance d'abdos pendant les jours de repos ?

Exemple : Programme Full-Body (lundi, mercredi, vendredi), le programme abdos sera fait le mardi, jeudi, samedi.

Cordialement

Madjid · Message par **Madjid** » 20 mars 2016, 21:19

Personnellement, je le fais, et je vois pas de problème

Methrane · Message par **Methrane** » 22 mars 2016, 11:18

Merci de la réponse !

D'autres avis peut-être ?

R1FREDERIC74 · Message par **R1FREDERIC74** » 23 mars 2016, 13:20

Madjid a écrit :Personnellement, je le fais, et je vois pas de problème

Je le fais aussi de temps à autre ... ça dépend de ma motivation.

R1FREDERIC74 · Message par **R1FREDERIC74** » 23 mars 2016, 13:22

Je le fais aussi de temps à autre .... ça dépend de ma motivation.

Perso, je trouve que c'est une bonne idée.

patrick · Message par **patrick** » 23 mars 2016, 14:02

Autre option : ne jamais faire d'abdos

Methrane · Message par **Methrane** » 24 mars 2016, 14:49

Merci !

Je vais les faires en attendant d'autres avis.

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