Protéines vs glucides

[Tuturdu06]

Salut à tous !
je suis actuellement en prise de masse ( en tout cas j essaie ). je me demande, étant donné que le nombre de cal est égal par g, quel serait mon intérêt à prendre des glucides plutôt que dès protéines ?? Je précise qu je suis sec et donc un métabolisme lent.
Merci d avance pour vos réponses !

[trimetale]

Salut,

La franchement j'invite vraiment a faire une recherche avant de poster..

Et quand tu aura fait ta recherche , je rajouterais : Les glucides seront toujours moins cher que les protéines.

Je précise qu je suis sec et donc un métabolisme lent.

Si tu avais une vrai bonne diète , ce genre de détails t'y penserais même pas. ( j'étais comme toi )

[Pvtt]

a-lire-avant-de-poster-dans-la-section- ... 18510.html

Lis cela et reviens nous voir

[Tuturdu06]

Ok merci, excusez moi !