Demande un peu particulière ici... Mais je me suis dis qu'ici je devrais avoir de bon conseils!
Je suis développeur de jeu vidéo et j'aurais besoin de précision sur les lipides/glucides/protéines, je galère un peu à trouvé vu la question...
En gros: Que se passe-t'il si on a trop de glucides/lipides/protéines au court/moyen terme (max 6-12 mois), exemple imaginons je ne mange que de la junk food (chips, soda, bonbons...) pendant 3 mois, quelles peuvent être les conséquences?
Si ensuite je ne mange que 2-3 types de légumes pour 3 mois de suite (sans rien d'autres, pas de viande...)?
Voilà, ce genre de question...
Si jamais vous ne savez pas mais avez une idée ou je pourrais demander (je prendrais rendez-vous avec un nutritionniste si vraiment je trouve pas sur le net...) n'hésitez pas!
Merci beaucoup
