Dose shaker de whey

[cisscou]

Bonsoir, j'ai décider d'acheter de la whey sur myprotein.

Je voudrais savoir les doses a mettre dans la shaker et combien de shaker par jour.
Je suis en prise de masse.

Si vous êtes la pour me dire que les prot c'est pas bien ou pas bon pour la santé je vous prie de passer votre chemin

Cordialement.

[Vato]

Salut,

Si vous êtes la pour me dire que les prot c'est pas bien ou pas bon pour la santé je vous prie de passer votre chemin

Sérieux ça sert à quoi ce genre de commentaire ?

Pour savoir combien prendre, il faut savoir ce qu'il te manque en prot, tu dois donc calculer cela via un plan alimentaire.

[charlyamaz]

Moi je te repondrais ça, j'espère que tu comprends l'anglais.

[youtube]WK0Ns5G_hRo[/youtube]

Une vidéo que je me lasserais jamais de voir!

[Alexjansen]

Mouahahahaha cette vidéo !