Perso quand j'en faisais, je faisais à la salle car j'ai pas ce qui faut à la maison genre poulie/barre de traction/gros poids
1h15 d'entrainement ca passe aussi ^^
Abdos en fin de training ou chez soi ?
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Joek
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Izoard2360
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Re: Abdos en fin de training ou chez soi ?
Perso je les fais à la salle car je suis sur de ne pas être déranger et ca permet de bien se finir