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Presse a cuisse exercice poly ou mono ?
Modérateur : moderation
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clement5thebo55
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Presse a cuisse exercice poly ou mono ?
Salut à tous,
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Vato
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Re: Presse a cuisse exercice poly ou mono ?
C'est pas parce que la musculation a toujours comme cliché le fait qu'elle est pratiquée par des benêts qu'on ne peut pas réfléchir de temps en temps...
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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