Salutos ! (un peu nulle comme entrée en matière d'accord)
J'espère que vous allez tous bien.
Voilà, j'aimerais connaitre votre avis sur le programme d'abdo "8 mn abs" ou encore 8 mn en enfer : .
Je le pratique depuis plus d'un moins, j'ai vu de gros progrès mais je me demandais si il n'y avait pas mieux. on va dire que j'ai un niveau 8/10 en abdo (exprimenté). Avez vous un programme peut être mieux à me proposer ? merci !
8 mn abs
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edouardrod
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Re: 8 mn abs
Par exemple là : https://www.google.fr/search?q=abs+prog ... ut+at+home je vois plein de programme, mais sont ils bien ? lequel choisir ?
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edouardrod
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Re: 8 mn abs
S'il vous plait 