dragon flag, grosse question???!!!
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dragon flag, grosse question???!!!
Salut, tous le monde grosse question sur le dragon flag. Enfaite j'ai commencer la musculation y'a un ans et j'ai des abdos naturellement musclés (enfin co-meme bien cachés) et j'ai commencer le dragon flag il y a qlq temps et je l'est reussis du premier coup. Et sur internet plein de gens dîses qu'ils faut travailler les abdos depuis des années pour reussir le dragon flag et moi je le reussis du premier coup alors que je delaisse mes abdos depuis 1 ans, pourquoi?
C'est en faisant ce que l'on fait, que l'on devien qui ont est!!!
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Re: dragon flag, grosse question???!!!
Parce que t'as pas de jambes.
"The guy with the biggest butt lifts the biggest weights." Paul Anderson.
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Re: dragon flag, grosse question???!!!
Tu descends jusqu ou ? Tout dépend de l exécution .... au fait des abdos naturellement muscle cela n existe pas .... je connais personne qui prend du muscle sans rien faire ... en fait si mais c est une maladie très rare 

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Re: dragon flag, grosse question???!!!
Je descend les jambes pour être parfaitement horizontale, mais sinon je fait aussi du cyclisme (amateur) donc je boss evidemment les jambes.
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