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Peut'on faire du cardio en jour de repos ?
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clement5thebo55
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Peut'on faire du cardio en jour de repos ?
Salut je voudrais savoir si faire du cardio pendant un jour de repos est conseillé ou non, si si c'est mauvais au bon "repos" du corps.
Merci
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killer8811
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Re: Peut'on faire du cardio en jour de repos ?
salut oui tu peux absolument
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clement5thebo55
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