Acro au sucre !

[Kheops96]

Hello tout le monde !
Voilà tout est dans le titre. Je ne peux m'empêcher de manger 1 ou 2 trucs sucrés par jour, je suis totalement accro..
Il s'agit le plus souvent de chocolat ( pas de mars, snickers , juste du chocolat ).
Ma question était donc, quelles en sont les conséquences sur ma prise de masse ?
Je précise que je fais 69kg pour 1m88.

[Dragau]

Cela ralentira ta prise de masse et créera de la graisse

Donc mange plutôt une pomme si tu as faim (choisi entre un corps d'Apollon ou 20 secondes de plaisir, le choix sera rapidement fais -> normalement )

[anakin06]

Il s'agit le plus souvent de chocolat ( pas de mars, snickers , juste du chocolat ).

si ça peut te rassurer, le chocolat (noir) est excellent
j'en mange 2 à 3 fois par jour ! (meme en sèche je prends mon chocolat)
tant que tu prends en compte ce que ça t'apporte, aucun soucis particulier

Cela ralentira ta prise de masse et créera de la graisse

ralentir la prise de masse ? créer de la graisse ?
tant que tu prends en compte ce que ça t'apporte, il n'y a vraiment aucun soucis particulier

[Kheops96]

C'est moins pire que ce que je pensais !
Merci des réponses rapides.

[Dragau]

Si c'est compté dans ton plan il n'y a pas de soucis
Mais vu la manière dont-il l'a écrit, j'ai plus eu l'impression que c'était un excès