100% salade verte !?

[Kheops96]

Hello tout le monde ,
N'ayant pas trop le temps de me faire des légumes pendant des repas, je me demandais si manger de la salade verte avec des tomates notamment, durant le repas du soir et du midi suffisait ?

[Zelphyz]

Salut ! Je suis un grand fan de salade moi aussi ( je me fais des salades de fou, en prise de masse par exemple j'ai une salade qui atteint les 1000kcal )
Tu peux mettre dans ta salade plusieurs légumes tu sais, haricots vert ( c'est super rapide en boite de conserve ) des carottes, des endives, des courgettes ...

L'avantage de la salade c'est que sa va avec pleins de légumes et c'est hyper facile de varier !
Je me fais des MUNSTERS salade hyper complète avec blanc de poulet, avocat...

Bref essai e diversifier et amuse toi a crée tes salades c'est sain, délicieux et complet.


Cordialement un fan de salade

[Kheops96]

Aaaah un gars comme moi.
Ouais la salade c'est top , pour les haricots j'avais pas pensé, pas besoin de les cuire donc préparation rapide.
Merci de tes idées !!
Salade powa