Entrainer uniquement les jambes: Déséquilibres?

[matmat04]

Salut les gars, j'aimerais votre avis sur le titre ! Pensez vous que ça pourrait crée des déséquilibres musculaire qui pourrait engendré des problèmes (surtout au dos) ? Je ne pense pas, vu que le dos est travaillé quand on entraine les jambes, mais je me demande si ça pourrait poser problème? Si oui, lesquels?

[yam57]

perso, ,je ne pense pas. mais le dos n'est pas forcément travaillé si tu ne fais pas de squat ou sdt..

[matmat04]

Oui, quand je parle d'entrainer les jambes, je parle de squat, soulevé de terre, fentes, presse. Pas d'isolation. Ok donc je reste sur mon point de vue. Merci de ta réponse.

[anakin06]

pour ma part je n'y vois pas d'inconvénient non plus

le déséquilibre serait d'entrainer le quadriceps et non les ischios, ou vice versa