Et les pâtes ?

[tutti]

Je m'interroge sur l'utilité des pâtes, dans quelles proportions on peut en manger et à quel moment de la journée ?


Il y en a qui disent qu'il ne faut pas en manger, et d'autres qui recommandent les pâtes lorsqu'on fait du sport

[anakin06]

les pâtes sont une source de glucides comme le riz ou les pommes de terre
par contre certaines personnes les supporteront plus ou moins bien que d'autres (digestion, maux d'estomac, ballonnements ...)

[tutti]

Oui, mais en gros est-ce qu'elles peuvent faire grossir (en gras) ?

[anakin06]

tu grossis avec n'importe quel aliment .... si tu dépasse ton total calorique

[tutti]

Hum okok, j'te remercie pour ta réponse anakin