Perte de motivation ...

[aureliendu62123]

Bonjour , tous et dit dans le titre se soir je devais faire ma séance bras/dos/abdo je les commencer et bim d'un coup fatigue et perte de motivation donc je les pas faite pour pas faire une séance a 70%donc je les décaler a demain que faire pour retrouver ma motivation ? help !

[Spidey95]

Rappele toi c quoi ton objectif... Il n'y a que toi pour te mettre des barrière