Je grossi généralement mais pas mes bras

[InsaneP]

Je suis en prise de masse, j'ai pris 3 kilos en 1 mois et demi : seulement mes mensuration aux bras n'ont pas évolués.
Je précise que je ne voit pas de gras, de plus mes performances ont augmenter.

Est-ce normal ?

(Je ne me focalise pas dessus, et je sais pertinemment que 6 semaines c'est très peu )

[yam57]

c'est simplement parce que 3kg ensi peu de temps, ce n'est que du gras. on ne peut pas construire 3kg de muscle en si peu de temps. revois ton alimentation et peu être ton entrainement.

[InsaneP]

Je ne comprend pas bien le rapport avec ma diet et mon entrainement : J'aurais du gagner moins de kilos ?

[yam57]

oui.