Salut,
J'avais fais un régime mais à chaque fois que je le faisais j'avais la diarhée alors mon doc m'a dit que la seule chose qu'il voyait c'était une intolérance au gluten. Ducoup j'ai remplacé les pâtes par le riz mais je ne sais pas trop comment remplacer le pain de mie complet parceque le pain de mie complet apporte principalement des glucides et sinon il y a des légumes et des fruits (que j'ai déjà mis dans mon alimentation) et l'avoine (dans lequel il y a du gluten). Donc si vous aviez une idée de ce que je pourrai manger a la place du pain de mie complet ?
Prise de masse avec intolérance au gluten
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maltire
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KingBry
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Re: Prise de masse avec intolérance au gluten
Cherches un peu sur le net, il existe plusieurs alternative : légumineuses, quinoa, patates douces,...
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Si ton chien est gras, c'est que tu ne cours pas assez.
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Keith Stallion
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Re: Prise de masse avec intolérance au gluten
Dans ce cas là il y a 3 aliments magiques : riz, patate douce, banane.
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