Je fais 1m81 pour 66kg et pourtant on ne voit pas mes abdos sans que je les contracte. Pourtant vous vous doutez bien qu'avec cette corpulence je n'ai pas beaucoup de graisse ducoup je ne comprend pas pourquoi on voit difficilement mes abdos. Je les travaille 1 jour sur 2 en moyenne et je fais des circuits training de L4P sur youtube je sais pas si c'est bien ou pas.
J'ai l'impression d'avoir peut-etre une fine couche de graisse au-dessus des abdos mais c'est possible que ca soit normal mais vu mon poid c'est de toute façon compliqué d'entamer une seche sinon je vais etre clairement trop maigre.
Si vous aviez une solution ca serait cool, merci d'avance
Photo sans contracter : http://www.noelshack.com/2015-05-142250 ... 9-2015.jpg
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