si je me masturbe tous les jours
Modérateur : moderation
si je me masturbe tous les jours
est ce que j'aurais des bons avant bras?
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Re: si je me masturbe tous les jours
cool, je vais commencer mon entrainement de suite
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Re: si je me masturbe tous les jours
Mdr, tu veux une vidéo explicatif ?? 

Re: si je me masturbe tous les jours
ca ira je connais le mouvement par cœur, j'ai déjà mes avants bras qui gonflent à vue d'oeil
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Re: si je me masturbe tous les jours
( Tant que c'est les avants-bras....
)

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Re: si je me masturbe tous les jours
1 jour le bras droit, 1 jour le gauche. 

j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Re: si je me masturbe tous les jours
Putain j'arrive pas à croire que quelqu'un l'ait fait ce topic on l'attendait depuis longtemps c'est epic 

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Re: si je me masturbe tous les jours
Un grand classique !! 

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Re: si je me masturbe tous les jours
Tu vas aussi développer la force te ta poigne, ne l'oublie pas.
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Re: si je me masturbe tous les jours
Excellent pour la congestion ! 

« N'utilisez que ce qui fonctionne, et puisez-le partout où vous le trouvez » (Bruce Lee)
Programme Full Body débutant : https://www.musculaction.com/programme-m ... l-body.htm
Conseils pour adolescents : https://www.musculaction.com/faq/adolesc ... gramme.htm
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Re: si je me masturbe tous les jours
La masturbation est le seul exercice qui permet d'épaissir l'ossature grâce à la fixation d'hormones anaéro-testotériques, qui provoquent une hypertrophie anabolique osseuse à l'aide de la prolifération de mythochondries dans la moelle épinière
Ainsi, d'une manière intemporelle, la subsitution lactique du cartilage par voix hormonale permet sur le moyen terme une augmentation chronophage de la densité sarco-ossaturée intra-corporelle, assurant une amélioration de l'irrigation contra-homogène des cellules mono-cartilagineuses
De plus, l'action pluracyclique inter-conditionnée procure une sensation chronophagilineuse favorisant l'accès nervotique aux différentes sources supra-sensationnelles
Ainsi, d'une manière intemporelle, la subsitution lactique du cartilage par voix hormonale permet sur le moyen terme une augmentation chronophage de la densité sarco-ossaturée intra-corporelle, assurant une amélioration de l'irrigation contra-homogène des cellules mono-cartilagineuses
De plus, l'action pluracyclique inter-conditionnée procure une sensation chronophagilineuse favorisant l'accès nervotique aux différentes sources supra-sensationnelles
Mon carnet powerlifting
Instagram : damien_pwlft
Squat : 215kg
Bench : 140kg
Deadlift : 245kg
Total : 600kg avec de la marge
Arraché : 67kg
Épaulé-jeté : 98kg
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Re: si je me masturbe tous les jours
Je doute que cela soit vraiment suffisant, en situation réelle tu travaillerais beaucoup plus de muscle mais les mecs vont toujours vers la simplicité !
Par contre la réponse de damien est vraiment très pro !

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Re: si je me masturbe tous les jours
Ma reponse c'est surtout n'importe quoi
je m'ennuyais, et j'aime bien faire ce genre de texte avec des mots compliqués aléatoires mélangés
mais c'est cool que l'on croit que c'est pro 



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Re: si je me masturbe tous les jours
Ça dépend de ton nombre de sets et répétitions. No pain, no pleasure 
