Nutrition Seche

[aztrop]

Bonjour,
Je veux entamer une sèche, avec 1 séance de musculation tout les 3/4 jours.
Je voulais savoir sil il y a des jours plus importants dans ces 3/4 jours pour manger le moins possible, ou manger un peu plus.
Je pensais par exemple a avoir de bonnes collations le jour de musculation après l'entrainement.
Par contre je me demande si le lendemain de l'entrainement est un jour également important nutritivement, ou si il était possible de moins manger ce jour la.
Je suis un débutant.
Cordialement,