Qui des lentilles

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

Modérateur : moderation

frederic8389
Messages : 30
Enregistré le : 24 août 2011, 10:56

Qui des lentilles

Message par frederic8389 »

Bonjour à tous,

Tout le monde connait la valeur nutritionnel des lentilles, ainsi, dans le cadre d'une sèche, j'aimerais savoir combien de grammes de lentilles je pouvais manger?
Mon carnet d'entrainement: frederic-le-retour-t98652.html
bidoche
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Enregistré le : 12 oct. 2014, 22:15

Re: Qui des lentilles

Message par bidoche »

Slt
Cela depend de ta dej et de ton programme alimentaire complet
4chest
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Enregistré le : 29 nov. 2014, 11:10

Re: Qui des lentilles

Message par 4chest »

Tant que tu n'est pas en excédant calorique par rapport a ta diète, tu peux en manger. Il faut donc voir le reste de ta diète et ta DEJ pour dire cela :wink: