Besoin de conseil [Proteine]
Modérateur : moderation
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Yoyo64
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- Enregistré le : 01 nov. 2014, 18:10
Besoin de conseil [Proteine]
Bonsoir, je m'appelle Yohan, 16 ans. 1m70 pour 55kg. Je partique de la Musculation en salle, envirion 5h par semaine voir plusse. J'aimerais commencer a prendre de la proteine, façon de prendre plus facilement du muscle et du poids. Est ce une bonne idée? Qu'est ce que ça vas m'apporter? Merci pour vos reponse
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Kal-H
- Messages : 385
- Enregistré le : 23 oct. 2014, 01:56
Re: Besoin de conseil [Proteine]
1 : T'es pas dans la bonne section
2 : Tu manques d'informations, fais des recherches
3 : Tu veux prendre du muscle, construit toi un plan alimentaire correct.
2 : Tu manques d'informations, fais des recherches
3 : Tu veux prendre du muscle, construit toi un plan alimentaire correct.
I drink way too much that I used to.
Now I drink Whey, lift and sleep too.
post3498063.html#p3498063
Now I drink Whey, lift and sleep too.
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Milouse
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- Enregistré le : 24 avr. 2014, 19:35
Re: Besoin de conseil [Proteine]
tout est dit ! bonne chance !