BOnjour,
On me conseille de manger 100g de pâtes, mais je ne sais pas si c'est 100g de pâtes crues ou 100g de pâtes cuites. Par-ce que 100g de pâtes crues c'est troooooop.
Je veux dire qu'il faut peser 100g de pâtes avant cuisson ou après cuisson ?
Merci d'avance.
100g de pâtes crues ou cuites ?
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musNemo
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anakin06
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Re: 100g de pâtes crues ou cuites ?
on pèse tjrs ses aliments AVANT cuisson donc c'est 100g de pates crues (c'est pas si énorme que ça ..)
qui te conseille ça ?
parceque les quantités c'est propre à chacun en fonction de ses besoins ..
qui te conseille ça ?
parceque les quantités c'est propre à chacun en fonction de ses besoins ..
Modifié en dernier par anakin06 le 10 oct. 2014, 18:10, modifié 1 fois.
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
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musNemo
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Re: 100g de pâtes crues ou cuites ?
Merci infiniment ^^
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cyril200760
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Re: 100g de pâtes crues ou cuites ?
100g de pâtes cru APRES cuisson c'est vraiment pas mal !
D'après m'a diététicienne d'avant 100g de pâtes = a environ 300g cuit
D'après m'a diététicienne d'avant 100g de pâtes = a environ 300g cuit