Trapeze sans materiel ?

[Angelz]

Bonjour, j'ai fais une petite recherche sur le forum et je n'ai pas trouver ma reponse donc je poste donc ce petit topic pour que vous m'aidiez :

Je cherche tout simplement un/des exercices qui bosse les trapezes au poids de corps, y'en a t'il? Les pompes en équilibre les sollicites je suppose mais y a t'il d'autre exo?

Merci

[zuludemente]

Salut,

il y a le rowing inversé: https://www.musculaction.com/news/rowing-inverse.htm