abdos on les voit bien , normale vous allez me dire. Par compte quand je contracte pas j'ai l'impression d'être "gros" Je m'explique : ventre bombé .
Aucun soucis quand je contracte on les vois bien hormis le V que j'arrive pas a developper
Question abdos
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No Pain NoGain
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Question abdos
Salut , Je voudrais avoir quelque information concernant les abdomineaux , lorsque je contracte mes
abdos on les voit bien , normale vous allez me dire. Par compte quand je contracte pas j'ai l'impression d'être "gros" Je m'explique : ventre bombé .
Aucun soucis quand je contracte on les vois bien hormis le V que j'arrive pas a developper
abdos on les voit bien , normale vous allez me dire. Par compte quand je contracte pas j'ai l'impression d'être "gros" Je m'explique : ventre bombé .
Aucun soucis quand je contracte on les vois bien hormis le V que j'arrive pas a developper
"Les gagnants se fixent des buts, les perdants trouvent des excuses."
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zuludemente
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Re: Question abdos
Salut,
tu dois avoir le transverse relâché peut être.
Gainage, stomach vaccum,...
tu dois avoir le transverse relâché peut être.
Gainage, stomach vaccum,...
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No Pain NoGain
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Re: Question abdos
Oui je pense , merci pour l'info ! 
"Les gagnants se fixent des buts, les perdants trouvent des excuses."