Trapèze ==> dips ?..

[Arkh'am Jay]

Bien le bonjour ^^,
je suis un petit nouveau sur le forum avec un peu plus d'ancienneté dans le milieu de la "muscu".
Comme le titre du sujet le montre (ou pas), j'aurai une petite question...
- Est-ce normal de sentir les trapèze moyen et supérieur pendant l’exécution des dips ??
Voilà ^^, merci de m'avoir lu et merci d'avance pour vos réponses.

[yam57]

les trapèzes servent de stabilisateurs dans la plupart des exercices. difficile de supprimer leur intervention.

[Arkh'am Jay]

Très bien, merci.
Je me demandé si je le faisais bien car je le sens autant que les triceps et qui plus est c'est pas trop pour ce muscle là qu'on fait l’exercice de base.
En tout cas merci Yam.

[yam57]

concentres toi sur la technique et évite de bouger les épaules.

[Arkh'am Jay]

C'est vrai que ça m'arrive parfois de bouger les épaules quand je tend les bras en fin de série...
Je vais vérifié tout ça des demain, merci pour les consignes .