Exos pour cacher sa

[skizend9]

Bonjour a tous j'ai les pointes des clavicules au dessus l'épaule qui dépasse et l'une plus que l'autre, auriez-vous des exercices a me donner pour cacher sa ? A vrai dire sa m'embête même si je ressent aucune douleur mais du point de vue esthétique..

[Kiwi]

prendre du muscle ? tu mesures et pèses combien ?

[skizend9]

17 ans 1m80 70 kg quand je pesé 62 kg sa ce voyais mais j'avais l'impression que sa ce voyé moin

[Mathieu D.]

Si ça dépasse au dessus de l'épaule, c'est que tu manque d'épaule. J'avais le même problème quand je pesais ton poids, mange et pousse et avec le temps ça va partir !

[skizend9]

Merci donc je vais continuer mon programme complet et insisté un peut plus sur les épaules

[zuludemente]

Salut,
insiste sur la nourriture aussi.

[skizend9]

Oui je mange le plus possible et le plus sainement possible aussi