Temps de repos gainage ?

Questions sur les exercices de musculation.

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FlavMLF
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Temps de repos gainage ?

Message par FlavMLF »

Yop tout monde !

Petite question , est-il nécessaire d'avoir du temps de repos entre chaque exercices de gainage ?

=> https://m.youtube.com/watch?v=gXEcMUCp4 ... A8537436B4

Merci . :D
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