Bonjour à tous,
Je me trouve en ce moment avec d'horrible plis sur les ischios jambiers et cuisse , sachant que je tourne à 1700 calories je ne pense pas qu'il y aie une prise de poids...par contre est-ce que c'est un signe de progrès en musculation (ou pas)
....je suis un peu perdue là
lol j' y avais pensé mais non car je suis tout le temps en short^^ et j'en ai sur les mollets, sur l'interieur des cuisses , fessier ....j'ai remarqué ça apparait souvent le matin ou après la sieste...donc est ce que ça a un rapport avec une eventuelle congestion...??? ou nan
1m63 -24 ans - 56 kg à 20 %MG objectif 18% -CAP,Karaté No Pain No Gain!
Ben ce sont les marques du support sur lequel tu dors...
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Toute l'année j'ai mis la muscu de côté au profit de la cap, ça fait 1 mois que j'ai repris la muscu ...je sais pas si c'est une piste ou pas...
Car le support sur lequel je dors n'a pas changé, toute l'année j'ai jamais eu ces traces bizarrres moué.. là au moment ou j'écris je viens d'en voir de nouvelles traces alors que ce matin j'ai rien.
1m63 -24 ans - 56 kg à 20 %MG objectif 18% -CAP,Karaté No Pain No Gain!
est ce que ça a un rapport avec une eventuelle congestion...???
non jte rassure … et ça n'a rien à voir avec la muscu
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
Là comme ça, je dirais que c'est en fonction de comment tu dors. Genre si tu dors sur ton bras pendant plusieurs heures, ca va te laisser des traces. Rien d'inquiétant
emmahd a écrit :ha mince je me suis faite une fausse joie...donc rien avoir avec la muscu pas grave
Salut,
je te rassure, je n'ai encore jamais réussi à établir un lien entre l'intensité de mes trainings et la présence (ou non) de traces d'oreillers le matin au réveil: pas grave, je pense que je suis dans le bon !!
une grosse farce ... sinon si la question a été posé sérieusement .. c'est grave docteur !
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
