Après m'être renseigné j'ai cherché à établir un certain budget pour suivre le livre jaune.
J'ai estimé le budget du programme hyperproteiné type de (Teddy rinner
) 6 repas/jours à 6000 kcal à partir de auchandirect. Ça me donne 15eu/jours.Votre budget est-il inférieur ? De plus es-t il possible de créer dans la fac du forum un guide d'achat des produit courant de la méthode lafay nutrition ? conseillé selon le rapport qualité/prix.
Ex: Flocon d'avoine: Nutrimuscle 2.8eu/kg à partir de 70eu d'achat; Auchan 1eu/kg en vrac.
Ça éviterai les questions incessantes sur le budget, les produits moins cher et faciliterai grandement l'application de la méthode lafay.
De plus olivier lafay disais dans son blog qu'il a proposé des solutions au faible budget. Je n'ai pas trouvé ces solutions si quelqu'un pouvais m'indiquer la page.
Merci.
