perte de poids rapide

[nico93000]

bonsoir a tout le monde

Alors voila je vous expose mon probleme samedi j'ai un championnat de force athletique a faire je suis dans la categorie de -91kg petit soucis a l'heure actuel je tourne vers les 92.5kg j'aurais aimer savoir si avant samedi il y aurait un moyen de descendre a 91kg?

merci de votre réponse
Cordialement.

[Snake38]

Salut,

Pourquoi s'y prendre si tard... ?

[Keith Stallion]

Si tu arrêtes totalement le sucre il y a moyen de perdre en quelques jours 4-5kg d'eau voire plus, par contre tu seras une grosse loque