Pates au petit Dej ?

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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FourmiAtomique
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Pates au petit Dej ?

Message par FourmiAtomique »

Bonjour,

Habituellement je consommes des flocons d'avoine ou du pain intégral/Complet (en fonction de la boulangerie ou je peux aller).

Mais tous les matins je me lève avec une envie énorme de manger des pates...

Je pense que ça ne peut pas être si mauvais sachant que je consomme des pates complètes uniquement, mais je me demande si y a une différence notable avec les flocon d'avoine.

Je préfèrerais par exemple manger un bol de flocon d'avoine le midi .. inverser les deux repas en quelques sorte...

Est-ce que selon vous c'est faisable et non impactant?

MErci beaucoup pour vos réponses
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anakin06
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Re: Pates au petit Dej ?

Message par anakin06 »

Est-ce que selon vous c'est faisable
aucun problème particulier
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
gaardy
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Re: Pates au petit Dej ?

Message par gaardy »

+1 tu peux même prendre des huitres et une cuillère d'huile de foie de morue le matin :mrgreen:
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paN
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Re: Pates au petit Dej ?

Message par paN »

c'est hard lvl ça :lol: