Remplacer un truc par Whey

[super_physique]

Bonsoir à tous,

normalement le matin je mange du blanc de poulet, + d'autres petits trucs. Or je n'aime pas vraiment le blanc de poulet, je trouve ça assez fade au gout.

Je voulais simplement savoir s'il était possible que je le remplace par de la whey (en apportant la meme quantité de protéines).

Et savoir quelle solution est la meilleure ?

merci

[servalafay]

Salut
Oui, c'est possible
La meilleure solution restant toujours l'alimentation solide. Les poudres ca a juste un coté pratique

[super_physique]

"La meilleure solution restant toujours l'alimentation solide. Les poudres ca a juste un coté pratique"

Pourquoi ? qu'est ce qu'il y a dans l'alimentation solide qu'il n'y a pas dans les poudres ?

[servalafay]

de maniere generale, vitamines, mineraux, fibres.......