C'était pour vous parler des graines de courges "ou citrouille" car je les vois rarement présente dans vos dietes.
C'est un super aliment qui contient a peu pres 35 gramme de proteines pour 575 calories.
Elles permettent de varier les sources de bon lipides. En plus elles luttent contre les troubles urinaires et l'hypertrophie de la prostate.
