Petit déjeuner

[akuryuII]

Bonjour à tous,

Voila, je viens poster ici une recette que j'utilise pour le petit déjeuner , j'aimerai savoir ce que vous en pensez:

dans un bowl:
-2 yaourt 0%
- une 1/2 poignée d'amande
-une poignée de raisin sec
-un peu de flocon d'avoine
-une pomme coupé en morceau


J'aime bien cette recette car elle est simple a préparer et franchement je la trouve très bonne.
J'attends donc vos remarques? Vous parait elle approprié pour un pratiquant de musculation ?
Que rajouteriez vous ou bien qu’enlèveriez vous?

Merci d'avance!

[T-Rex38]

Salut,

Pourquoi pas!

Je ne vois pas de problème, pour les ajouts: cela va dépendre de ta diète.