Avis sur mon taux de gras

[Amo]

Alors voilà ,je n'ai malheureusement pas de pince spécial pour voir le taux de gras ,j'ai juste mon miroire et les tests de site dont je doute qu'il soit correcte .


Selon http://www.guidemusculation.com/?fonction=graisse

j'aurai en méthode YMCA 11,1% ,et en méthode navi 12,1%.






Niveau info complémentaire ,je fais une prise de masse depuis le 10 juin 2013 en partant de 58kg 1m80 ,a aujourd'hui 72kg et quelque poussières toujours 1m80.

J'ai 22 ans ,tour de taille 79cm ,tour au niveau du nombril 80,5 ( la méthode navi ne veut pas accepter les décimal xD ).Dos/pecto(en passant aux aisselles,juste au dessus du têton) 97cm ,tour de bras contracter 37,5cm.

Niveau prise de poids une moyenne de 1,8/2Kg par mois .

J'aimerais donc un avis sur ce taux de graisse

[Vodka-max]

Tu veux savoir à quel taux de BF tu es en fait ? Je dirais 12-14% d'après les photos

[Amo]

12/14% pas trop mal pour une prise de masse .D'autre personne sont d'accord avec le 12/14%?