recherche du tableau nutritionnel

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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fcn83
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recherche du tableau nutritionnel

Message par fcn83 »

Salut
Quelqu'un peut me renseigner et me dire ou trouver un tableau ou je puisse rentrer mes données et ainsi me donner les calories; etc..
En vous remerciant.
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Vato
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Re: recherche du tableau nutritionnel

Message par Vato »

Salut,

T'as pas du chercher longtemps : http://www.les-calories.com/calculs.html
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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fcn83
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Re: recherche du tableau nutritionnel

Message par fcn83 »

Merci pour l'info
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