J'aimerai savoir dans quels aliments retrouve t-on des lipides, j'ai voulu acheter des amendes comme tout le monde conseillait mais vu le prix pour la quantité et étant étudiant je ne peux pas me le permettre.
Donc j'aurai aimé savoir dans quel autre aliment en trouve t-on
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Tu peux ajouter de l'huile de de noix et de l'huile de d'olive à tes aliments. Achetés en bouteilles, ca te durera un petit bout de tps et ces huiles sont excellentes pour la santé .
"Don't pray for an easy life, pray for the strength to endure a hard one" Bruce Lee
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