Flocons de sarrasin

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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FZY
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Flocons de sarrasin

Message par FZY »

Bonjour à vous,

Je souhaiterais prendre en collation, des flocons de sarrasin (pour les glucides).
Pourquoi du sarrasin me diriez-vous ? Parce que je prends déjà des flocons d'avoine et trop en manger n'est pas top pour les intestins paraît-il.

D'où ma question :

Est ce la même chose pour les flocons de sarrasin ? (dur pour les intestins)

Merci :wink:
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anakin06
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Re: Flocons de sarrasin

Message par anakin06 »

http://www.passeportsante.net/fr/Nutrit ... arrasin_nu

je me suis mis au sarrasin il y a maintenant 3 mois et j'adore ça … je ne reprendrais plus d'avoine ! :wink:
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
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Bastoun34
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Re: Flocons de sarrasin

Message par Bastoun34 »

Je viens de voir qu'il y en avait chez Naturalia, même prix que les flocons d'avoine. Je testerai la prochaine fois. Par contre, c'est plus en "salé" que ça se mange, non? Genre quinoa? Ou bien ça peut aussi se consommer au p'tit dej?
alex19198999
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Re: Flocons de sarrasin

Message par alex19198999 »

comme les flocons d'avoines au pti dej
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anakin06
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Re: Flocons de sarrasin

Message par anakin06 »

oui pas de soucis au pti dej, j'en prends 100g tous les matins avec un peu d'eau
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
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Bastoun34
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Re: Flocons de sarrasin

Message par Bastoun34 »

En même temps, je vous dis, je bouffe jamais mes flocons d'avoine tels quels, j'en fais toujours des gâteaux, des crêpes, des barres de céréales... Pour le coup, le sarrasin, ça sera nickel pour les crêpes!
FZY
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Re: Flocons de sarrasin

Message par FZY »

Il faut que je trouve des flocons de sarrasin en supermarché, j'en ai pas vu encore icon10
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anakin06
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Re: Flocons de sarrasin

Message par anakin06 »

Il faut que je trouve des flocons de sarrasin en supermarché, j'en ai pas vu encore
Nutrimuscle, sarrasin en poudre :wink:
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
FZY
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Re: Flocons de sarrasin

Message par FZY »

Ah d'accord. Y'en n' a vraiment pas en supermarché ?
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anakin06
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Re: Flocons de sarrasin

Message par anakin06 »

meilleure qualité chez NM (et plus grande quantité) :wink:
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
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Bastoun34
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Re: Flocons de sarrasin

Message par Bastoun34 »

Tu trouveras en rayon et magasin bio.
Chez Naturalia, 1.85€ le paquet de sarrasin décortiqué (500g). Ça met le kg à 3.70€, je pense pas que tu trouveras moins cher pour du bio, en tout cas sans acheter en gros.
FZY
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Re: Flocons de sarrasin

Message par FZY »

Merci les gars pour vos réponses :wink: