Bonjour,
Je voulais savoir si, comme moi, ce sont les avant bras surtout qui vous freinent lors des tractions (en supination notamment) ?
J'ai cru lire sur ce forum que ce sont toujours les bras qui lâchent en premier et qui freinent ainsi les répétitions.
Est ce bien vrai ?
Les avant bras qui lâchent lors des tractions
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FZY
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anakin06
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Re: Les avant bras qui lâchent lors des tractions
fais les tractions en pronation, et du rowing en supination 
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
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FZY
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Re: Les avant bras qui lâchent lors des tractions
D'accord merci