esque sa sert ?

New CR7 · Message par **New CR7** » 24 oct. 2013, 21:34

Salut,

Es que sa sert de faire des série d'abdo ( vue que logiquement on les perd ) pendant une prise de masse ?
voila, merci !

anakin06 · Message par **anakin06** » 24 oct. 2013, 22:54

ah bon on perds ses abdos pendant une prise de masse ? .. ou partent ils donc ?

plus sérieusement tu garde bien tes abdos, sauf qu'ils sont moins apparents comme tu prends plus ou moins du gras

New CR7 · Message par **New CR7** » 25 oct. 2013, 09:31

Oui désoler...
d'accord ! merci

New CR7 · Message par **New CR7** » 30 nov. 2013, 11:57

Mais il faut toujours en faire donc ..?

yam57 · Message par **yam57** » 30 nov. 2013, 12:15

oui, pourquoi ne pas en faire?

New CR7 · Message par **New CR7** » 30 nov. 2013, 12:23

Je sais pas je pensais que avec la prise de masse ( donc un peu de graisse ) et bien sa servirais à rien, et en refaire que pendant la sèche et après

Mais d'accord, merci

Seth_ · Message par **Seth_** » 30 nov. 2013, 13:50

quelle question idiote

New CR7 · Message par **New CR7** » 30 nov. 2013, 13:52

Ouais..., désoler..

-Warrior- · Message par **-Warrior-** » 02 déc. 2013, 17:44

Je pense que le Soulevé de terre sollicite bien la ceinture abdominale avant accent sur les obliques et lombaires .. '-'

New CR7 · Message par **New CR7** » 08 déc. 2013, 20:19

Je parlais des exo ou il y a que les abdo qui travaille