Medecine Ball vos avis ?
Modérateur : moderation
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Rocky12
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- Enregistré le : 04 juil. 2011, 17:03
Medecine Ball vos avis ?
Salut à tous, J'ai lu dans un magazine que la Medecine Ball était efficace pour les muscles, mais vu le prix d'une balle de 6kg je voulais avoir vos avis avant ? Sachant que je pratique le football
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FZY
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Re: Medecine Ball vos avis ?
Bonne question... Les rugbymans l'utilise d'ailleurs!
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FZY
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- Enregistré le : 15 oct. 2013, 12:22
Re: Medecine Ball vos avis ?
Ben elle permet un meilleur gainage non ? Ce n'est pas inutile
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zuludemente
- Moniteur Fonte
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- Enregistré le : 09 mai 2013, 22:25
Re: Medecine Ball vos avis ?
Salut,
je pense que son utilité est intéressante pour travailler en pliométrie.
je pense que son utilité est intéressante pour travailler en pliométrie.
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Rocky12
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Re: Medecine Ball vos avis ?
4-5kg c'est suffisant ?
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Rocky12
- Messages : 45
- Enregistré le : 04 juil. 2011, 17:03
Re: Medecine Ball vos avis ?
J'ai un programme lu dans un magazine, pourrait tu me donner ton avis Kristo ?