Bonjour,
Je voudrai savoir si le curl barre pronation en prise court et le curl barre en pronation en prise large sollicite exactement les mème muscles ?
Merci.
Exercice biceps
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combattons
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Lud
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zuludemente
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Re: Exercice biceps
Salut,
dans les deux cas, le biceps brachial travaille. En prise serré, le chef long est plus sollicité; en prise large, le chef court est plus sollicité.
dans les deux cas, le biceps brachial travaille. En prise serré, le chef long est plus sollicité; en prise large, le chef court est plus sollicité.
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waledi
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Re: Exercice biceps
Mais bon ça doit se jouer a un poil de cul quand même.