cet entrainement est il valable ?

Questions sur les exercices de musculation.

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lolvillage2
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cet entrainement est il valable ?

Message par lolvillage2 »

il s'agit de 8 minute Abs

( lien youtube : )


Je voudrais savoir si c'est bon ( c'est un spécifique abdos )

et si , quelqu'un l'as déjà pratiquer assidument .
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Vato
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Re: cet entrainement est il valable ?

Message par Vato »

1) bonjour
2) le sujet a été abordé des dizaines de fois : recherche
3) lock (ah non tiens)