Vous mettez combien de kilos par exo ?

[fefe74]

Bonjour, en curl avec haltere vous mettez combien de kilos ? Et en élévation latérale puis en rowing pour le dos ?

Merci de me donnez vos poids

[twiks]

Salut ,
encore une fois en quoi te donner nos poids va t'aider ?
Tu essayes tu mets le poids qui te fait travailler et tu fais tes séries .