Musculation haut du corps

[gclafayen]

Bonsoir, ma question est simple :

Ne désirant que (ou presque) des résultats sur le haut du corps, puis-je n'exécuter, à raison de 3 séances par semaine, 1 seule seance complète (travail sur haut du corps et bas du corps) et les 2 autres uniquement focalisée sur le haut du corps ?

[twiks]

Pourquoi ne vouloir que des résultats du haut du corps ? Un mec costaud en haut avec des baguettes c'est un peu nul non ?

Quel est ton niveau ? il nous faut des infos pour t'aider

[anakin06]

Un mec costaud en haut avec des baguettes c'est un peu nul non ?

bah on sait pas peut etre que c'est la tour eiffel ... costaud du bas et fin du haut

[twiks]

Mouais possible mais bon ne pas bosser le bas je trouve ça pas super , le bosser un peu au moins quoi , ça fait toujours du bien