Tour ce ceinture large.

[Bouha123]

Salut , voila une ancienne photo :
http://img6.imageshack.us/img6/2261/img ... 300379.jpg

Mon tour de taille de taille est large et je veux le diminuer si il y a une solution, je pratique la musculation depuis 1 mois ,et je fais une prise de masse , ma taille est 1.73 et mon poids est 60kg ; merci d'avance ^^ (Ps: j'ai 15ans)

[rez78140]

Salut, tu n'as pas les hanches larges, tu es simplement trop mince du haut du corps

Muscles toi et fais toi une alimentation de conséquence (prise de masse) bosses tout ton corps et çà se verra moins

[Bouha123]

D'accord c'est juste une question de temps , je continue mon entrainement et ma prise de masse et ça se verra moins ? et Merci ^^

[rez78140]

Oui mais fais attention à la mal bouffe pour pas prendre trop trop de gras (qui souvent ce stock sur les hanches)

Postes nous ton programme d'entraînement voir si y'a rien à rectifier

[Bouha123]

Je fais un circuit pour le moment , le lundi prochain je commence faire comme les gens normaux :p , et je vais muscler les obliques merci les gars ^^

[Bouha123]

D'accord merci ^^