Urgent

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

Modérateur : moderation

leito
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Urgent

Message par leito »

Si je fait des traction tout les jour sauf le week end cela et bien , sans plus ou néfaste pour mon corps et ma prisse de masse
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Vato
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Re: Urgent

Message par Vato »

1) Bonjour ?
2) En quoi est-ce urgent ?
3) La réponse se trouve facilement sur le forum.
4) Au moins 3 infractions au règlement.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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boudioue
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Re: Urgent

Message par boudioue »

lapa passé le corecteur dortographe nonplu....
jen ai rêvé. ...
Olivier Lafay ;)

boudioue-t104960.html