Avant ou pendant.

[Foog]

Salut à tous.

Avant de recommencer la méthode après avoir du stopper. Après une recherche sur le forum je n'ai pas trouvé la réponse.

Je pratique le foot en club 3 fois par semaine, j'ai 19 ans, 1m85 pour 65kg.
Est-il mieux de faire la prise de masse avant ou en même temps que la méthode ?

Merci

[Sam76Cool]

Bonsoir,

Il semble judicieux que tu fasses ta prise de masse durant la méthode, sinon dans le cas contraire tu prendra du gras et fatiguera ton corps.

Sportivement,

Sam

[Foog]

Merci de ta réponse, je vais donc suivre ton conseil.

[Sam76Cool]

Avec plaisir !
Bon courage et bonne reprise de la méthode