Différence de bras

Predator71 · Message par **Predator71** » 10 févr. 2013, 16:15

Bonjour,

j'ai le bras gauche plus gros que celui de droite mais il est aussi plus faible comment faire pour équilibrer la force et la masse dans mes 2 bras ?

Tommy · Message par **Tommy** » 10 févr. 2013, 17:13

Commence toujours avec le bras le plus faible
et fait le meme nombre avec le plus fort.

Message par **Vato** » 10 févr. 2013, 17:14

Salut,

Musculaction est aussi un site, merci de faire un minimum de recherches avant de poster la prochaine fois.

https://www.musculaction.com/faq/un-bice ... -autre.htm

Predator71 · Message par **Predator71** » 10 févr. 2013, 18:48

quand tu dit de commencer par le bras le plus faible tu veut parler de celui le plus petit ou celui qui est le moins fort ?

Tommy · Message par **Tommy** » 10 févr. 2013, 18:56

Moins fort.

Predator71 · Message par **Predator71** » 10 févr. 2013, 19:26

justement c'est celui le plus gros

Tommy · Message par **Tommy** » 10 févr. 2013, 19:45

Combien d années d entrainement ???

Predator71 · Message par **Predator71** » 10 févr. 2013, 19:58

4 mois

Tommy · Message par **Tommy** » 10 févr. 2013, 21:55

Alors fais comme j ai écrit plus haut , fait toujours le meme nombre
pour chaque bras et arrete de te mesurer et bombarde

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